Hledáš jednoduchý a zdravý dezert, který zvládneš za pár minut?
Tyhle kokosovo-banánové sušenky jsou přesně ono. Stačí ti jen dva základní ingredience a během chvilky máš sladkou dobrotu bez zbytečného cukru.
Ingredience:
2 zralé banány
cca 60 g strouhaného kokosu
Postup:
Banány rozmačkej vidličkou do hladké kaše a smíchej je s kokosem. Ze směsi vytvaruj menší sušenky a polož je na plech vyložený pečicím papírem.
Peč v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 12–15 minut dozlatova.
Po upečení můžeš sušenky polít rozpuštěnou hořkou čokoládou a nechat je krátce ztuhnout v lednici.
Proč si je zamiluješ:
jednoduché a rychlé
bez přidaného cukru
ideální při chutích na sladké
vhodné i jako zdravější svačina
Tip: Pokud chceš sušenky ještě víc ochutit, můžeš přidat skořici, kakao nebo pár kapek ochucovacích kapek (mrkni do BIO na moje tipy).
A když nechci, aby mi bylo těžko, nebo si k nim chci pochutnat a pritom nepít nic sladkého, piji tuto kombuchu od Scoby:
PaJa recenzuje 
Napsat komentář