PaJa recenzuje

Výlety, zážitky, recenze, doporučení na cestách, tipy . Vyberte si, co Vás zajímá, a nechte se inspirovat mými osobními recenzemi: Nejlepší kavárny, co jsem navštívila, ubytování s atmosférou – nejen z Booking. Výletní tipy pro víkend nebo prázdniny. Ať už cestujete sami, s partnerem nebo dětmi, určitě tu najdete místo, které Vám padne do oka 💚

Rychlá proteinová snídaně z cottage: hotová za 5 minut

Rychlá proteinová snídaně z cottage: hotová za 5 minut

😉 Ráno nestíhám, ale hlad mít nechci.


💪Tohle je moje rychlá proteinová snídaně, která mě zachraňuje skoro každý den. Je hotová dřív, než si udělám kafe, a hlavně mě zasytí na dlouho.


🍽️Stačí ti jen vejce a cottage a máš jednoduché jídlo plné bílkovin.


Postup: Smíchej vejce s cottage, dej na pánev a za pár minut máš hotovo.


👍Proč ji jím: Zasytí mě a nemám chutě na sladké


🧠Je rychlá a jednoduchá
Nemusím ráno nic složitě vymýšlet


Kdy se hodí: Když nestíháš
Když chceš jíst zdravě bez složitostí


Když nechceš mít hlad dopoledne


Tip: Ulož si tenhle recept na ráno, kdy nebudeš stíhat.


META POPIS:
Rychlá proteinová snídaně z cottage a vajec hotová za 5 minut. Ideální, když ráno nestíháš.

Posted in

Napsat komentář