PaJa recenzuje

Výlety, zážitky, recenze, doporučení na cestách, tipy . Vyberte si, co Vás zajímá, a nechte se inspirovat mými osobními recenzemi: Nejlepší kavárny, co jsem navštívila, ubytování s atmosférou – nejen z Booking. Výletní tipy pro víkend nebo prázdniny. Ať už cestujete sami, s partnerem nebo dětmi, určitě tu najdete místo, které Vám padne do oka 💚

SNÍDANĚ PLNÁ ENERGIE z rakytníku

SNÍDANĚ PLNÁ ENERGIE z rakytníku

Rakytníková smoothie miska (rychlá vitaminová bomba)


Potřebuješ rychlou snídani nebo svačinu, která tě nastartuje?

Tahle rakytníková smoothie miska je hotová za pár minut, krásně svěží a plná vitamínu C.


Ingredience:
1 banán
150 g jogurtu nebo tvarohu
1–2 lžičky lyofilizovaného rakytníku
med (volitelné)


Postup:
Banán rozmixuj s jogurtem do hladka.
Přidej rakytník a promíchej.
Podle chuti oslaď.


💡 Tip:
Navrch přidej granolu nebo ořechy pro větší zasycení.

Používám lyofilizovaný rakytník ze Scoby: 
👉 https://go.dognet.com/?chid=pCC2L9d8&d1=27.4.2026&url=https%3A%2F%2Fscoby.cz%2Fprodukt%2Frakytnik-lyofilizovany%2F



Je krásně kyselkavý a dodá tomu úplně jiný fresh vibe ❤️

Posted in

Napsat komentář